Bewegen, bewegen

Ieder jaar zegt de alleraardigste cardiologe tegen mij: wel bewegen hoor! Nadat zij mij eerst bij het ziekenhuis op een cardio-uurtje had geplaatst om te "bewegen", was ik daar snel van genezen. Op mijn leeftijd mij met een nivea strandbal over te laten gooien was niet aan mij besteed.
Maar goed: ik moest "bewegen". Eerst wandelde ik iedere avond een rondje door die "verschrikkelijk gevaarlijke wijk" Terweijde (was niets aan de hand) maar toen ik dat zat was ben ik begonnen bij een plaatselijke eenmans fysio te "bewegen" op het cardio-uurtje. Ik was daar opdat uurtje totaal niet op zn plek, allemaal oudere mensen dan ik die het lokale nieuws doornamen en ook nog wat "bewogen". De fysio neuzelde gezellig mee en had totaal geen belangstelling of je nu wel of geen vorderingen maakte.

Toen naar de grotere lokale fysio, het zag daar allemaal veel beter uit en er werd goed begeleiding gegeven. Totdat ik last kreeg van mn knie en zij gingen prutsen (en declareren). Op een gegeven moment was ik het zat en ben naar mn huisarts gegaan die mij naar de orthopedisch chirurg verwees. Een week later had ik al een kijk operatie achter de rug en was het euvel verholpen.
Maar ook die orthopedisch chirurg zei: wel bewegen hoor.

September vorig jaar ben ik samen met mn dochter op een avond eens als proef naar het zwembad gegaan. Dat zwemmen beviel goed alleen was het er reuze druk. De badjuf (leuk woord is dat toch) zei ons dat wij eens in de ochtend moesten komen, dan is het stil en kun je in je eigen ritme zwemmen.
Zo gezegd, zo gedaan. Iedere maandagochtend zijn mijn dochter en ik in het zwembad te vinden om onze baantjes te zwemmen. Bewegen dus. Wij zwemmen exact een halfuur, waarbij ik moet aantekenen dat mijn dochter het dubbele aantal baantjes dan van mij wegzwemt.. kleinigheidje houd je toch.

Maar dit bewegen bevalt mij prima. In de winter is het vroege opstaan best wel een barrière, maar in deze tijd heb ik daar geen last van. Bewegen!

Zag ik daar iets bewegen?

Tuintafel

Huh, tuintafel en verkeerde plaatje er bij?. Nee, de combi is goed. "Tuintafel" is het wachtwoord op mijn BlackBerry. Eénmaal per maand word ik gedwongen mijn wachtwoord aan te passen en bedenk er dan maar eens een. Vorige maand was het "zakengids" omdat ik die net aan het lezen was, deze maand is het "tuintafel" omdat ik daar net aan zat.

Maar, dom dom. Tuintafel is een combinatie van letters waar je vingers van in de knoop komen te zitten als je dat snel wilt in toetsen.

Je wordt toch ook gek van al die aanlogcodes en wachtwoorden. Ik had er eerst wel een aardige stuctuur in, maar de ene applicatie wil letters en cijfers, de andere wil er hoofdletters in, de volgende wil een wachtwoord van zes posities, een andere van minstens acht ...

Ook een oplopende range bij wijzigen, zo van telefoon001, telefoon002 enz. wordt vaak afgewezen.

In de loop van tijd heb ik zo een waslijst aan wachtwoorden dat ik voor mijzelf daar toch maar een spiekbriefje voor heb gemaakt.

Toen ik met een collega over mijn wachtwoord "tuintafel" had (ja je moet toch ergens over praten) zei hij mij dat hij altijd opvolgende en teruglopende toetsenbordcombinaties als wachtwoord heeft, zoals "qwerttrewq". Je vingers kunnen deze combi wel snel aan, maar mijn hersens?
Want "qwerttrewq" dat is makkelijk, is begin van het toetsenbord, maar op het moment dat je bij "hjkllkjh" bent aan beland ben ik de draad denk ik al kwijt :)

Ik modder nog maar even door met mijn "tuintafel". En oh ja, en niet verder vertellen natuurlijk want "tuintafel" is natuurlijk mijn geheim ......

Was er even een paar weken er tussen uit

Afgelopen weken ben ik druk geweest met onthaasten. Eerst een week in hartje Florence gezeten en de stad "gedaan". Wat een verschrikkelijk mooie musea zijn er daar te bezoeken. Ben in die week maar één maal in de auto gestapt en wel om de stad uit te gaan en het geboortehuis van Leonardo Da Vinci te bezoeken. Verder de hele week door de stad gelopen ....

Daarna een week in een appartement aan het meer van Lugano gezeten. Ik kan je zeggen dat dat voordat alle vakanties losbarsten geweldig is, wat een rust..

Toen een week thuis met als finale vorige week zondag de vijver leegpompen. Gelukkig is mijn schoonzoon erg handig en was de 10 kuub water in een halfuurtje door de regenpijp afgevoerd. En toen hebben Dirk, Marjoleine en Guido de vijver schoongemaakt. Na 3 uur kon er weer schoon water in, dat duurde wel wat langer dan een halfuurtje ...

Om de feestvreugde te verhogen kregen we problemen met de riolering van de keuken ... Maar goed, dat is verholpen.

En de vakantie ? Vakantie? Dat lijkt al weer een hele tijd terug .... We denken aan de najaarsvakantie ...

Morgen ga ik bij een collega en met collega's kijken naar Oranje, dresscode: oranje. Dat wordt feest.

Ieder geval, ben er weer en zal mij voornemen iedere zondag weer wat te schrijven.